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    如何养肾护(hù)肾?专家教你这样(yàng)做!
    如何养肾护(hù)肾?专家教你这样做! 2025-03-14

    慢性肾(shèn)脏病已成为全(quán)球危害(hài)人(rén)类健康的重要公共卫生问题。肾脏病和其他疾(jí)病不同,此发(fā)病症状具(jù)有隐匿(nì)性,因(yīn)此很(hěn)容易被(bèi)忽视,通(tōng)过日常的合(hé)理调养,有助于养(yǎng)肾护肾(shèn),减少肾脏病......

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    国家喊你“管理体重”了!
    国(guó)家喊你“管(guǎn)理体重”了! 2025-03-14

    在今年全国(guó)两会的民(mín)生(shēng)主题记(jì)者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮花了7分钟谈论体重管理。他表示,将持续推进体重管理年行动。“体重管理年”实施的首期三(sān)年(nián)体重管理行动(dòng)......

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    盐吃多了危害大(dà)!教你(nǐ)科学减盐的9个妙招
    盐吃多了危害大(dà)!教你科学减盐的9个(gè)妙招 2025-03-14

    盐是生活和(hé)身体的必需品,人不能不吃盐,但(dàn)盐绝(jué)不是多多益善的调味品,吃盐过多会导(dǎo)致血压升高(gāo),得(dé)心血管疾病的危险增加,还会流失身(shēn)体中的钙。限盐可有(yǒu)效(xiào)降低血压(yā),减少冠......

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    腿(tuǐ)部若总(zǒng)出现这5种(zhǒng)症状,多半是血糖(táng)超标了
    腿部若(ruò)总(zǒng)出现这5种症状,多半是血糖超标了 2024-12-26

      血糖高就(jiù)是得了糖尿病吗?血糖超标有什么预兆?  不少人平时很注重养生,体检时(shí)却被告知血糖(táng)超(chāo)标或者(zhě)患上糖(táng)尿病,其实,慢性病都不是突(tū)然发生的,当(dāng)血(xuè)糖偏高时,或多(duō)......

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    体检感冒会(huì)影响哪些(xiē)项(xiàng)目?
    体(tǐ)检感冒(mào)会影响哪(nǎ)些项目? 2024-12-26

      感冒了能去(qù)体(tǐ)检吗(ma)结果会准确吗?感冒期间能做体检吗?  感冒是(shì)一种最(zuì)常见(jiàn)的呯吸系统疾(jí)病(bìng),是由呯吸道病毒引起的。在临床(chuáng)上通(tōng)常表现(xiàn)为鼻寒、咳嗽(sòu)、头痛、恶寒发热、全......

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    糖尿病的一些不容忽视的征兆
    糖(táng)尿(niào)病(bìng)的一些(xiē)不容忽视的征兆 2024-12-26

      糖尿病的10个征兆,不(bú)容忽(hū)视(shì)!  1、无来由的体重骤降情形  也许减重听起来好像(xiàng)是大家都想要(yào)的,但要是(shì)短时间(jiān)内没特别原因就(jiù)突(tū)然减了10磅(约(yuē)4.5公斤)以上......

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    预防结节怎么做?
    预防结节怎么做? 2024-12-26

      结节(jiē)的预防(fáng)需要从生(shēng)活习惯、饮食(shí)和(hé)环(huán)境等方(fāng)面进行综合考虑。  心情舒(shū)畅  保持健(jiàn)康开朗、稳定的心理(lǐ)状态(tài),避(bì)免长期焦(jiāo)虑、担忧等(děng)不(bú)良情绪(xù);  合理饮食(shí)  饮食宜清......

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    日(rì)常生活中如何(hé)预防高血压(yā)?
    日常生活(huó)中如何预(yù)防高血压? 2024-12-26

      预防高血压(yā),不仅仅依(yī)赖(lài)于医生的建(jiàn)议,更多的是我们每个人在日(rì)常生(shēng)活中的(de)选择和习惯。  日常(cháng)生活中常见的预防高血压的方(fāng)法  一、应(yīng)该提倡低盐、低脂饮(yǐn)食(shí),并增(zēng)加(jiā)蔬(shū)......

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    天气转凉,如何呵(hē)护心(xīn)血管?
    天气转凉(liáng),如何呵护(hù)心血(xuè)管(guǎn)? 2024-12-26

      冷空气可能(néng)刺激血管收缩,诱(yòu)发多种心血管(guǎn)疾(jí)病,比如高血压、心律失常等。因此(cǐ)在气候转凉后,需(xū)要积极采取适(shì)当的(de)措(cuò)施来保(bǎo)护心血管。  气温(wēn)变(biàn)化如何(hé)影响心血(xuè)管健康? ......

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    冬季保暖(nuǎn)可不只是“多穿点”!
    冬季保暖可(kě)不(bú)只是(shì)“多穿点”! 2024-12-26

      当(dāng)第一条(tiáo)秋裤被翻出来穿上  当刺骨寒风(fēng)终于割(gē)到了脸上  当(dāng)保温杯里开始(shǐ)泡(pào)起了枸杞  今年冬季(jì)的“速冻模式”正式(shì)开(kāi)启!  很(hěn)多地方(fāng)似乎没有秋天,一降就是十几度(dù)......

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