维生素D用处多,可(kě)解决腹部脂肪堆积
发布时间(jiān):2018-05-23作者:洛阳开云和慈铭健(jiàn)康管理(lǐ)有限(xiàn)公司(sī)点(diǎn)击:5341 次
腹部脂(zhī)肪与(yǔ)维生素D缺乏(fá)有关,一项新的研(yán)究表明,腹部脂肪含(hán)量高、腰(yāo)围更大的人体内维生素D含量(liàng)较低。在医学界,在过去的几个月里维生素D是(shì)人们谈(tán)论的话题(tí),日前医(yī)学(xué)新闻报道了大量的关(guān)于脂溶性(xìng)类固醇(chún)的研究(jiū),是一种更常见的维生(shēng)素D。例如,最近的研(yán)究(jiū)发现维生素D可以预防心脏衰竭、糖尿病和癌症(zhèng),维生素(sù)D缺乏会导致脱发。维生素D缺乏症传(chuán)统上与(yǔ)骨骼健康有关,但(dàn)它也可能在呼吸(xī)道感染和自(zì)身免疫病等疾病(bìng)中发挥作用(yòng)。
据统计,有超(chāo)过40%的美国(guó)人缺乏维生(shēng)素D,这是一个严重的(de)问题。一(yī)些研(yán)究(jiū)者(zhě)认为这是(shì)一种(zhǒng)被忽(hū)视的(de)流行病,估(gū)计全(quán)世界有超过10亿的人维生素(sù)D水平不(bú)足。
随着维生素D的(de)重(chóng)要性(xìng)变得越来越清晰,研(yán)究人员越来越(yuè)多地投(tóu)入时间(jiān)去了解哪些(xiē)人可能是(shì)最缺(quē)乏营养的人,并找出预防的方(fāng)法。由于(yú)维生(shēng)素在(zài)许(xǔ)多条(tiáo)件下发挥着(zhe)作用,解(jiě)决这一(yī)缺陷可能会对总体(tǐ)人口产生(shēng)相(xiàng)当(dāng)大的影(yǐng)响(xiǎng)。
来(lái)自荷兰的某大学医学中心和莱顿大学医学中心的研究人员最近在欧(ōu)洲内分泌学会年会上展示了他们的发现,那就是肥胖(pàng)和较(jiào)低的维生(shēng)素D水平之间的联系(xì),研究人员从荷兰的肥(féi)胖流行病学研究中获得数据,其中包括数千名45-65岁的男性和女性。
研究(jiū)小组集中于脂肪、腹部皮下(xià)脂(zhī)肪组织、内脏脂肪组织和肝脏脂肪,在分析过程中(zhōng),他们调(diào)整了一系列潜(qián)在的混杂变量的数据,如饮酒、吸烟、种(zhǒng)族、教(jiāo)育程(chéng)度、慢性疾病和身体活动水平。他们发现,在女性(xìng)中,腹部(bù)脂肪都与较低的维生素D水(shuǐ)平有关,在男(nán)性中,低维生素D水(shuǐ)平与脂肪肝和腹部肥(féi)胖有明显的联系。
研究人员解释(shì)说,“越来越多的证据表明腹部脂肪和低水平的维生素D之间(jiān)的密切关系,腰围更大的(de)个体存在更大的发育缺陷的风险(xiǎn),应该(gāi)考(kǎo)虑对他们的(de)维生素D水平(píng)进行(háng)检查。”
下(xià)一(yī)步研究人员将重点研究为什么(me)会存在这种关系,维生素(sù)D缺乏(fá)会导致脂(zhī)肪储存在腹部区(qū)域,还是腹部(bù)脂肪(fáng)会降低(dī)维生(shēng)素D水平?需要更(gèng)多(duō)的工作来梳理因果(guǒ)关系。
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