秋季是过敏（mǐn）的高发（fā）季节，食（shí）物过敏和吸入（rù）过敏都易发（fā）生（shēng）。

进入秋季后，过敏体质的人群要特别注（zhù）意以（yǐ）下四点：

1、尽可能避（bì）免接触过敏（mǐn）原（yuán）

如花粉、尘螨（mǎn）等常见（jiàn）过敏原，要尽可能避免接触。

2、保（bǎo）持居室清洁卫生

在日（rì）常（cháng）生活（huó）中要（yào）保持居室的清洁卫生，尤其是卧室（shì）、客（kè）厅这些长时间停（tíng）留的容易积（jī）灰的（de）地方，也是（shì）容（róng）易（yì）引（yǐn）起过敏（mǐn）的地方，要定期清洁，保持居室环（huán）境的（de）卫生。

3、谨慎食用易引发过敏的食物

在饮食上要注意。秋季是一（yī）些海（hǎi）鲜食品丰收的季节，这时过敏体（tǐ）质的人群（qún）要当心（xīn），谨慎食用海鲜等容易引发过敏反应的食物。

4、出现过敏（mǐn）反应及（jí）时就（jiù）医

一旦（dàn）出现过敏的（de）反应，如皮疹、红疹、皮肤瘙痒（yǎng）等，要及时就医，并且就医时（shí）要及时（shí）告（gào）知（zhī）临床医生自己（jǐ）目前的症状和（hé）过敏史，医生会据此给（gěi）予及（jí）时的（de）治疗。

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